昨晩はサッカー、フィギアスケート、カーリング、テニスと深夜のテレビ観戦、母親の独り言寝言もあり睡眠時間1時間。

寝不足気味だが昨日は花粉症が酷く走らなかったので今朝はゆっくり1時間スローJogを一三君と走る。