2部ランを朝食後一三君と予定していたが、朝食時牛乳の飲み過ぎでお腹がゆるくなり、それに天気も曇り空から晴れて来て走る気になれず、

走る気満々だったかずくんに悪い事をしてしまった。

昨晩飲酒しなかったのにベッドで腹筋をしていたら急に眩暈がして失神しそうになった。何年か前にも同じような症状がでてその時は気を失ってしまったけど少し疲れが溜まってるのかな？

眠気のある時の運動はやめた方が良いかも注意しよう