朝ラン4時41分発　山コース

今朝も山コース、10キロ過ぎ（５時50分頃）に一三君に会うまで、

誰も会う人がなくヘッドホンから流れてくる懐メロで歌いながらラン。

山のうぐいすが、その歌の間奏に「ほーほけきょ」

ホーホケキョはウグイス語で「あんちゃんうまいな」か、

「おんち！やめろー」かはわからない。

のど自慢が終わって、

一三君とお互いマスクをして、併走ランで海砂浜ランへ。

砂浜では距離を保っておしゃべりラン。

二人とも今月は400キロ目標

僕は過去に400キロ越え2，3度経験済みだが（因みに500キロ1回）

一三君は初めての経験

コロナ終息後二人とも各種目でのPBを狙えるかも

この場で公言（400キロ）すると、嘘つきになりたくないから頑張れる。