4時52分　山コース

昨晩は涼しくぐっすり眠れた。今の時期に涼しいって言うのは可笑しいけどここ数日暑い日が続いていたので寝付くのに少し時間がかかっていた。

昨晩はバタンキューで寝たことも気が付かなく朝4時になっていた。

足の状態も体の状態も１００％回復と言う訳ではないけど、以前の状態に近づいてきた感じがする。

ただ今の状態で日曜日の2部練は気温が高くなってきたこともありしたくない。

大会も暫くない事だし地脚を作る感じでノンビリ行こうと思ってる。