5時14分　山コース

昨日は屋外で久々の肉体労働、夜ジムでプールと温泉ジャグジーで

疲労抜き、一緒に行った一三君を途中で降しスーパーで買い物、

寝る前にコーラとカルピスを飲んで寝たら、1時間後に気持ち悪くなった。組み合わせが悪かったのか、それとも昼間の肉体労働で内臓も疲れて

いたのか？　仕事途中での昼食は中学同級生が作ったピザとコ－ヒー、

夕食はすきやの牛丼、あとは何も食べてない。