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ロンと走ろう
2021-07-26
疲れているのかな
2021-07-28
散歩、ダッシュ100m交互
2021-07-29
1KTT
2021-07-30
寝不足?
2021-07-31
予定外1KTT 4分10秒
2021-08-01
冗談半分1KTTだったのに
2021-08-02
昨日とほぼ同じコース
2021-08-03
ダラダラ13キロ
2021-08-04
夏バテラン
2021-08-05
田中希実選手に刺激を受けたが
2021-08-06
胸がキュッと
2021-08-07
リズムを壊さないように
2021-08-09
朝ラン楽しく、辛く
2021-08-10
結局昨日と同じ
2021-08-11
朝ランと愚痴
2021-08-12
400m×5
2021-08-13
雨
ken709
性別
年齢
69歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2021年8月13日(金)
雨
雨が降っていたので寝床でテレビ見ストレッチ、5時過ぎに起きて来たら雨は小降りになっていたので少し遅くなってしまったけど散歩Jog