Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
ロンと走ろう
2022-06-27
早朝は涼しい特に海岸は
2022-06-28
左膝違和感
2022-06-30
膝痛2日目
2022-07-01
左膝まだ違和感あり
2022-07-02
朝5時スタート、スタート時気温はすでに2
2022-07-03
朝から暑い
2022-07-04
怠重
2022-07-06
ジョグ速度
2022-07-07
山・海コース 15K昨日と同じで霧雨で涼
2022-07-08
ストレス解消ラン
2022-07-09
朝ラン
2022-07-10
ハーフの距離
2022-07-11
散歩休足
ken709
性別
年齢
70歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2022年7月11日(月)
散歩休足
昨日の疲れ残り今朝は散歩
砂浜で久々に一三君と会いそれからおしゃべりラン