今月はウルトラマラソンも走るし月間300キロ走ろうと思い月末まで達成可能な走行距離だったが、2日前いつもの所でのタイムトライル途中で痛めた（その後緩く走っていたら治ったが）左膝が深夜から再び痛み出し昨日は走れず終い。

昨日は仕事も休みだったので家で一日中ゴロゴロ休息。

今朝は湿布痛み止めの薬のせいか左膝の痛みも軽減していて散歩Jogなら大丈夫かなと涼しい海沿い砂浜を往復歩いたり、ゆっくり走ったり40分

母親を病院に付き添いで行った時の待合室での会話、コロナ禍前で待合室は患者さん達で混みあってた。

A どこさ～（何処が）悪いの？

Ｂ膝が痛くって

Ａ膝だけがい？俺なんか腰も痛くって歩けねぇべ

Ｃ膝、腰だったらいいべ、俺は頭も年中痛ぇべ

お年寄りが不健康自慢しあってる。

先日健康診断にその病院に行くと、えっ！今日は休みって思う程患者さんがいない。朝早かったからもしれないけど待合室に僕一人だけ、

あの多くのお年寄りはどうしたんだろう？

僕もあと何年かしたらあのお年寄りの仲間（いやもうなってるかな？）

入りして不健康自慢するのかな？そうはなりたくないな～～とこの頃

強く思う。