1.3キロ歩きそこから走り始めて2キロ走りトイレタイム、そこから日差しが強くなってくるまで30分はどうにか走れたけど、暑さでフラフラランになり家までの1.5キロはゆっくり歩いて帰宅、

朝食後猫たちの食事用意、トイレ掃除中軽い眩暈、貧血かな

少々夏バテ気味