キロ5走
9日ぶりにキロ5まで上げて2本。
5半なら大分余裕が出るようになったが、5ではMax心拍数142ながら余裕なし。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
9日ぶりにキロ5まで上げて2本。
5半なら大分余裕が出るようになったが、5ではMax心拍数142ながら余裕なし。