きょうは走り出しの16時でも34℃超。
走るコースはもちろんほどんど日が当たらない場所を選んだものの、ここまで気温が高いと、良パフォーマンスは望むべきもなし。
身体の調子見ながら、やっとやっとやっとで6半までアップ、最後8キロ目は6まで上げたが、それがきょうの限界点だった。