90分LSD
4時半に目覚めてしまったので、朝から90分LSDをする。早朝は少しひんやりとして気持ちが良い。矢切の畑ではまだ5時前だというのに、キャベツの収穫作業が始まっていた。今日も心拍数は130bpmに収まったし、葛飾橋~市川橋周回でジャスト90分!上手くいった。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
4時半に目覚めてしまったので、朝から90分LSDをする。早朝は少しひんやりとして気持ちが良い。矢切の畑ではまだ5時前だというのに、キャベツの収穫作業が始まっていた。今日も心拍数は130bpmに収まったし、葛飾橋~市川橋周回でジャスト90分!上手くいった。