90分LSD
早朝から90分LSD。
12.6km走って今月も月間目標の180kmはクリア。
来月からの目標：「24時間走る」又は「168km走る」にしよう。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
早朝から90分LSD。
12.6km走って今月も月間目標の180kmはクリア。
来月からの目標：「24時間走る」又は「168km走る」にしよう。