10kmJog
AM4:44~
シューズ:CS8
早朝にもかかわらず酷い蒸し暑さだった。故障した左足は完治したようだが、右足の中足骨辺りがなんだか違和感が出ている。まだ10km走るのに疲労を伴うので、一月休足したツケは大きい。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:44~
シューズ:CS8
早朝にもかかわらず酷い蒸し暑さだった。故障した左足は完治したようだが、右足の中足骨辺りがなんだか違和感が出ている。まだ10km走るのに疲労を伴うので、一月休足したツケは大きい。
AM5:00頃の東の空