140bpm以下をターゲットにminimus10kmJog
AM4:50~
シューズ:minimus MR00
ヒンヤリとして少し肌寒いぐらい、こんな気持ちの良い早朝は久しぶり。30km走したばかりなのでminimusかCS8かどちらにしようか迷ったが、意を決してminimusで走ることにした。走り始めても足首には問題が無く一安心していたら、4km付近のちょっとした凸凹で足を取られたとき、一瞬左足首がピキっとしたが、それ以後も普通に走れたので助かった。
ミニマスで2度も故障しているので、もう長い距離をミニマスで走るのは諦めた方が良いのか悩んでしまう。ただハーフまでならミニマスでも大丈夫な自信はある。