月間200km
AM10:00~ ミニマスMR00
月間目標達成のため、のんびりと江戸川北コースをミニマスで周回。
お天気が良くてこんな時間だから暑いこと!
昨日のダメージが若干あるのでミニマスで走ると脚に効きます。
取り敢えずこれで9月は200km達成!
故障も癒えて順調に練習できているので助かります。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM10:00~ ミニマスMR00
月間目標達成のため、のんびりと江戸川北コースをミニマスで周回。
お天気が良くてこんな時間だから暑いこと!
昨日のダメージが若干あるのでミニマスで走ると脚に効きます。
取り敢えずこれで9月は200km達成!
故障も癒えて順調に練習できているので助かります。