靴：　無し

給水：　無し

発汗量：　1.5kg

電池消費：　99%→87% 　

　時間がなかったので、ショートコース。外周道路でウォーカーさんに挨拶をすると、「いつも頑張ってますね」と言われた。私の足元を見ながらだったので、たぶん裸足で頑張っているという意味だったのであろう(^^;)

2km位からペースがだんだん速くなって㌔４分台となり、みのり橋南以降では瞬間的に㌔3:40くらいになった。

　6km以降はゆっくりのつもりで走ったが、例によってGARMINに表示されるペースは速かった。