給水量：　1.0kg

発汗量：　2.8kg

電池消費：　68%→42%

　台風の来ぬ間にランニング。風は凄く強いが雨は降っていなかった。台風のためか、万博公園外周道路の人は少なめだった。

　風が強いと、道路に木の葉や小枝などがいっぱい落ちていて、踏むとちょっと痛いものもあった。モノレール彩都線沿いの歩道では、栗がたくさん落ちていて、避けるのに苦労した。一箇所、工事車両が出入りしていて、いつも砂利がゴロゴロしていた所があったが、今日は目が荒いながらも綺麗に舗装されていた。

　茨木CC脇の歩道は松葉が降り積もっていて、少しだけ走りやすかった。下りを利用して、ペースを上げてみた。