朝5時にいったん起床。頭痛こそないが、首、肩、腰、そしてふくらはぎにものすごい張り。全くいい睡眠がとれていない。こりゃだめｆだ・・・とすぐにあきらめてもう一眠り。6時起床。一応今日は朝ＲＵＮ予定で起きたのだからとにかく準備をする。

　シューズをはいて外に出ると素晴らしい朝。気温、湿度、そして日差し。とにかくスタートしてみるが気持ち悪いほど体は重い。ただでさえ苦手な朝であるが、ふくらはぎが張りすぎて痛いほど。ゆっくりでも続けてみようと進んでいき1キロラップ。7分！　見たこともない(^^ゞ　これじゃＬＳＤじゃん、一応走っているのに・・・んっ！ＬＳＤにしてしまえばいいのか！ということで、ほとんど人生初のＬＳＤ。

　何がつらいってタイムも距離も異常に進んでいかない。ガーミンが止まっているのかと思って何度も見直す始末。さらに、重くて進んでいかない足だけど、ゆっくり走るのも腰から下にすごく負担がかかる。これぞ「前門の虎、後門の狼」状態。ＬＳＤってこんなにつらいのか？それとも今日の僕の調子が悪いのか？　徐々に修行のようになってくる。

　時間が過ぎ、出勤する会社員の人が増えてくるとその集団をうまく抜いていけない。そもそもスピードが変わらないんだから。ＯＬの人から「この人何してんの？」的な視線が。そんな時、反対方向から短パン、Ｔシャツ、サングラスにランニング用バッグを背中にしょって颯爽と走り抜けていく通勤ＲＵＮ青年。一応目標はあれだったんだけど(^_^;

　ＲＵＮコースとしてはもう少し抜けて山手通りに出る予定だったが・・・ムリムリ！ショートカットをして帰宅。

　朝ＲＵＮ、ＬＳＤ・・向いてない(^^ゞ