昨日の朝練はノースリーブで走ったのに、今日は半袖でもむっちゃ寒。帰ってから気温を確認すると9度。ついに10度を下回るようになったか。

 昨日は午後、翻訳者皇居ランニングで10キロ走ったところ、1日の走行距離が28キロになっていた。そんなわけで今日は疲労抜き。

急に寒くなってからだがこわばるせいか、何だかリラックスして走れない。土日のポイント練習+月例に向けて疲れを抜かなければ。