日曜日はLSDをするのがルーティーンだが、今日は朝用事があって時間がないので緑道1周ジョグ。

キロ5分～5分半のイメージで脱力して走っていたら、いつの間にか4分40秒くらいまでペースが上がっていた。

特に楽ではないが、調子が良いのか。それとも走り始めた時間が遅かったので、体が目覚めているのか。

しかし7、8キロ辺りから少しずつ腹が痛くなってきた。

10キロ過ぎで腹痛が治まるまで一旦立ち止まった。再開してからもペースを維持していたつもりだが、ガーミンは体感より遙かに遅いペースを表示する。

せっかく調子よく走っていたが、最後の3分の1は腹痛との戦いで不本意な走りに。

今週はケガでもないのに80キロ少々しか走っていない！

来週も後半に函館に行くので毎日3キロしか走れない。月後半はガンガン走り込まないと！

連続ラン712日。