踏み台昇降
昨日と同じ感じ。
今日は踏み台昇降を始めたら、ウォーキングのときに90くらいだった心拍数が100以上に上がった（昨日までは逆に下がっていた）。お、心拍計が正常に機能している、と思ったが、後でデータを見てみると、今度は途中で160近くに上がっていたりして、やっぱりおかしかった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
