今日も月がきれい。比較的暖かい。

またのんびりジョグ。シューズはズームフライ。

昨日の夕方、時間ができて走ったときにtakumi戦で走ってみたが、ズームフライトは感触が対照的。今は、takumi戦の方が感覚が合うな。ただし、足底筋膜炎を起こしそうな感じなので、間隔を開けて履いた方が良さそう。

それから、心拍計が最近はちゃんと機能するので分かってきたことがある。2週間くらい前まで、キロ5分半で心拍数が150くらいだったのが、直近ではキロ5分半だと140くらいになる。自覚できない範囲で微妙に心肺機能が改善しているのだ！これは微妙にやる気が出る（笑）