200mとプライオ
3週間振りにプライオと200m。
スキッピング3種2セット
その場ジャンプ20*3
ボックスジャンプ20*3
バウンディング10*3
200m*3 37.3 35.2 34.7
ボックスジャンプは全然できなくなっていた(涙)。
200mはまずまず走れたが、最後の1本はゴールを急ぐあまり、2つめのカーブをおそらく少し小さく回ってしまったのでやや距離が短かったと思う。ガーミンでは180mになっているが、いくら何でも20mもショートカットはしていない。3~4mだと思う。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
3週間振りにプライオと200m。
スキッピング3種2セット
その場ジャンプ20*3
ボックスジャンプ20*3
バウンディング10*3
200m*3 37.3 35.2 34.7
ボックスジャンプは全然できなくなっていた(涙)。
200mはまずまず走れたが、最後の1本はゴールを急ぐあまり、2つめのカーブをおそらく少し小さく回ってしまったのでやや距離が短かったと思う。ガーミンでは180mになっているが、いくら何でも20mもショートカットはしていない。3~4mだと思う。