200*3+ジョグ4.5キロ
今日は200*3。
アップジョグ1キロ、スキッピング3種2セット、バウンディング12歩2セット、流し2本
200*3：36.3 37.1 35.8
2本目でタイムが落ちたのは初めて。3本目に過去最速タイムが出なかったのも初めて。1本目の時に前にIさんが走っていて、追い抜いていいとこ見せようと張り切りすぎたのがいけなかったか（笑）
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
