ちょび走った
ちょびっと走った。
1.2K＋0.2K＋0.3K＝1.7Kくらい。
キロ6分半のペースでこのくらいの距離なら、歩くのと痛みは大差ない。
普通に走れるようになるまではまだかかりそうだが、少しでも走れるとストレス解消になる。
しかし、このペースで走っても心拍数が150近くまで上がってしまうのは、ちょっぴりショックだった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
