病み上がりでスッキリせず、スピード練も出来ないので不整地でフォーム確認（の方へ逃げた!?）

右足は親指までしっかり体重移動

左足は着地の踵を意識

着地後は脚を折りたたむイメージ

これによって、脚が流れる事を防ぎ、

着地時のエネルギーロスを減少させ、

故障予防にもなる（昨年患った左足底筋膜炎と右ハム肉離れ）

はずである。

意識してもなかなか出来ないんだよなあ。。。