多摩川不整地LSD20㎞
思いのほか早く晴れたので朝ラン
昨日とは違う筋肉を使うために、LSDしかも不整地を選択
強風でペース維持が難しかったけど、久しぶりのLSDでじわーっと心地よい疲労感
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
思いのほか早く晴れたので朝ラン
昨日とは違う筋肉を使うために、LSDしかも不整地を選択
強風でペース維持が難しかったけど、久しぶりのLSDでじわーっと心地よい疲労感