朝JOG7㎞
昨夜は会社のスタッフを引き連れてザギンでパーチ―
で、飲み過ぎてトロさんたちの会合に合流したけどよく覚えてない。。。
今朝は寒くて二日酔いだったのでゆっくりほぐしJOG
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?


昨夜は会社のスタッフを引き連れてザギンでパーチ―
で、飲み過ぎてトロさんたちの会合に合流したけどよく覚えてない。。。
今朝は寒くて二日酔いだったのでゆっくりほぐしJOG
