ランニング生活6年目にしてようやくサブ3! さて次なる目標は?
昨夜はフレンチ接待で食べ過ぎたので、5時から走りこむつもりだったがザーザーぶりで二度寝
で6時に目を覚ましたら上がってたのであわてて30分ラン