アラタプロジェクトで1000x5
先週に続きアラタプロジェクトに参戦
今日は4グループに分かれていて、Bのサブ3(3:50、レスト170m70秒)に参加
目標は5本だったので何とかこなしたけど、本来の7本は言うに及ばず、5本目のラストを落とさないことで精一杯
終了後は、ダウンjogほとんどできないくらい疲労困憊
ま、昨日のハーゲンダッツ食べ放題のせいで内蔵疲労していたから仕方ないか(^^ゞ
独りじゃできない練習だったので良しとします♪
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
先週に続きアラタプロジェクトに参戦
今日は4グループに分かれていて、Bのサブ3(3:50、レスト170m70秒)に参加
目標は5本だったので何とかこなしたけど、本来の7本は言うに及ばず、5本目のラストを落とさないことで精一杯
終了後は、ダウンjogほとんどできないくらい疲労困憊
ま、昨日のハーゲンダッツ食べ放題のせいで内蔵疲労していたから仕方ないか(^^ゞ
独りじゃできない練習だったので良しとします♪