Garmin教信者の皆さん!信者を増やしましょう!!

ケミオTeganuMAN

性別
年齢47歳
身長169.0cm

手賀沼界隈で生息、活動しています。
皇居にも出没します。
趣味は脂肪燃焼。
走ること、泳ぐこと、自転車踏むことが大好きです。
GARMIN FORERUNNER405→910XT→920XT→945+MACユーザです。
宜しくお願いいたします。
2013年9月から2018年1月まで広島に単身赴任していました。
今は手賀沼界隈に復帰しています。
2021年夏からゴルフに夢中になり、FA945購入しました。トライアスロンからゴルフまで、garminさまさまです。
皆様、お付き合いのほど、ヨロシクお願いいたします。

今後の予定

自己ベスト

クールダウン0.8km

今日もスッキリ、以下メニューで気持ち良かったっすよ!

 ①プール備え付けのジャグジーとミストサウナでストレッチ体操 10分

 ②アップ 200M 個人メドレー

 ③100M 個人メドレー(2分30秒サークル) × 5本

 ④ダウン 100M フリー 計800M

 ⑤サウナ 7分

今日も硬直した筋肉がいくぶんほぐれました!

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