今週は先週の山歩きの影響が残って少々お疲れモードだった。

　今日は伊勢で開催される自転車レースを見て、ゆっくりのサイクリングにした。いつものように暑かったが、ペースが遅いので負担は軽い。

　しかし、レースを見ているだけでも腹が減ってきた。(^_^;) そろそろ土用の丑の日も近づいてきたので、ウナギを食うことにした。ちょうど近くにおいしい店があるので寄ってみると、昼前なのにすでに待ち行列が。(^_^;)

　ノンアルコールビールを頼んだら、突出しとしてウナギのアラ炊き？が付いてきた。初めて食べたけど、小骨があって食べにくいが、タレと脂肪のコゲにコクがあってなかなかイケる。残念ながら写真を撮るのを忘れた。(^_^;)

　たぶん今日は消費エネルギー＜摂取エネルギーだったと思う。