川遊び
今日は山歩きではなく川遊び。(^_^)
川で水に入るなんて子供たちが小さかった頃だから、20年ぶりくらいか？ましてや川で泳ぐなんて中学の頃以来だろう。(^_^)
Tommy's Room
TommySeg
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10ｋｍ/1時間。（10/15達成）次はコンスタントに1時間切り
注連指（しめさす）という所の河原
緑の濃いところが少し深い。ここが唯一泳げるくらいの深さがある。水は冷たい。たぶん22～23℃くらいだろう。