昨日はアースマラソンで盛り上がりましたが

到着が６時半頃だったので音楽堂の最後尾でしか見れず

しかもカンペイちゃん、すぐスタジオへ移動してしまったのでなんか不完全燃焼

その分帰りに居酒屋でラン友と痛飲

さて今日はいよいよ35kmロング走に挑戦

ゆっくり入ってじわじわ上げて後半は５分切りでまとめました

30kmの壁を少し体感

明日は自治会のもちつきと新年会でランオフ