中年初心者クライマーの挑戦

climber

　2008年、５３才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年５月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。

今後の予定

自己ベスト

2010年9月11日（土）

昨日は体調が悪く途中で歩いてしまったが、今日は心拍数も安定して20kmのLSDをこなせた。

　今後は徐々にトレーニング内容に変化をつけていきたい。