サイクリング
一昨日、昨日とハードな練習をしたので、足に筋肉痛が残っている。 このため、今日はサイクリングで体を休めることにした。
明日はLSDの予定。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
一昨日、昨日とハードな練習をしたので、足に筋肉痛が残っている。 このため、今日はサイクリングで体を休めることにした。
明日はLSDの予定。