今日は午前中雨で午後から晴れ。

そのためか、気温・湿度とも低く、快適なコンディション。海抜役200ｍの黄金山をビルドアップ走で登る。

昨日からのふくらはぎの張りはあるものの、蒸し暑かったこれまでの環境と比べると格段に走りやすく、いいペースで走れたと思う。