今日は20～30kmを走りたいと思っていたが、走り始めると、体は重く極めて不調。

　それでも、最悪は歩いてもいいからと思い、騙しだましなんとか走り続けていたが、やはり無理はしない方が長続きすると思い15kmで止める。

　最近下り坂のハイペースランニングやヤッソ800など筋力アップを重視したトレーニングを続けていたため、疲れが溜まっているようだ。　少し休んでリフレッシュした方がよさそうだ。