フットポッドで分析するピッチとペースの関係
フットポッドを買った目的はピッチとペース関係を分析するため。
今日は心拍数を一定にしてピッチを変えることでペースはどう変わるのかを走った結果を基に分析する。
分析結果をグラフにしてみた。
体感的には最近のペース80より90位に上げた方が同じ心拍数ではスピードが速くできる。
グラフでも心拍数125では明らかにピッチ90がスピードが高い。
ただ、心拍数135と140ではピッチが90付近のデータしかないためもあるが、ピッチとスピードの明確な傾向はわからない。