久しぶりに峠走にチャレンジ。

今回は自宅から往復ということで距離は30kmとなった。　距離が長いこともあり、ペースは遅めにし特に下りは前回よりかなりゆっくり目。

　やはり、距離が長い分後半は疲れが出て気持ちが切れた感じ。

　Pちゃんさんを見習い長距離練習も週一は入れていこう。

　今日の夜は高校サッカー部時代の友人と飲み会。

楽しみ！！