久しぶりにプールで泳いだ。

子供が小学生の頃以来かな？

数年前まであったと思ったスイミングキャップとゴーグルを探してみたが見つからず、結局プールで購入。2031円也。

　今日は、クロールで500m。平泳ぎで250。合計750ｍ泳いで終了。

　まあ久しぶりなのであまり無理しない方がいいでしょう。

　唯一あるもので使えた水着がトランクスタイプだったため、特に平泳ぎをすると凄く抵抗が大きく足にまとわりついて泳ぎ難い。

　しかし、気分転換にもなるし日頃使わない筋肉を使うので、体に無理なくいいと思う。

　今後は週一回程度泳ぎに来よう！！