12kmペース走（緑道南）＋ダウンジョグ
12キロ：４９分１１秒
９−１０キロの鴨池ランドの登りを
なんとか４分１５秒で登れたけど
その後がもたずにペースダウン。
でも４分１０秒ペースは守れているので
よしとするか、、、
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
