郡上出のラン２日目。

今日は城山に上ってのミニトレランをした後、高校時代によく走ったせせらぎ街道へ。

昔あった鶴佐橋が別の場所で架け変わっていたり、新しく旭大橋という橋ができていたりとか、変化にびっくり。

１２．８キロ走ったところで、昨日から痛みだした左ヒザの痛みが強くなったので、ゆっくりペースに変えて帰宅した。