弁天15km
昨日につづき、今日は15km走。日陰は涼しいんだけど、日なたに出ると暑い～。あまり必死になる気力もないので、帰りは歩いたり走ったり。
帰宅途中、ファミリーｏートでカルピスアイス（チューチューみたいなところに入ってる）を買った。あっさりした氷菓で美味し～い。あっという間になくなった。最近、氷菓にこってるな～。
今日痛かったところは、両足のすねと親指＆小指の爪（黒くはなっていない）。２３日のくつの試走会が楽しみ！
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
