京都北山トレイル。朝から快晴☆　阪急大宮駅に集合後、バスで終点の＊＊へ（忘れました^^;）。しばらくロードを走った後、トレイル開始。山の緑がとてもきれいでした。このロードは来週の鯖街道で通る道だそうです。

トレイル、最初に一気に450mくらいまで上ります。高低差300だけど、きついー。立山や四国の剣山やら、他の超どMレースに比べれば、かわいいもんだけど、上ってるときはきつかった。それでもやっと頂上が見えてきて、ほっとした。

頂上より少し下にある京見峠の茶屋へ。「若狭国方面から上洛する際、最初に京の街を見下ろすことができた峠として知られており、そこからこの名がついた」(Wikipedia)らしいです(^-^; でも木がいっぱいで、ここから京都の街はちらっとしか見えません。もう少しだけトレイルを進んだ所に、本当に見晴らしのよい場所があり、そこでランチにする。

tactさんが味噌汁と珈琲をつくってくれて感激！山で飲む味噌汁は美味しいのだと再確認(^-^) 後は、それまでよりもずっと距離は長いのだけど、ほとんど平坦か下りなので、快調にランニング。秋には激混みの高尾→清滝を通りすぎ、気がついたら、化野念仏寺の前にいた（お線香の香りでわかった）。観光で来たらすごく遠く感じる化野念仏寺だけど、ラン用シューズだと快適であっという間に嵐山の渡月橋に到着。正月に来たときは寒くてつらいウォーキングだったけど、この時期は最高です。

嵐山名物、逆さにしても落ちないソフトクリームを食べて、後は川辺でコロッケとビールでまったりして、ランニングカフェmusubiへ。シャワーの後、座敷でマッサージのしあいっこなどして(^^;、軽く食事をして帰宅。