早朝ランはまたもやできず～。で、朝食後に出発。第2の日陰コースへ。前半は、気持ちよくジョグできたのだけど、折り返しの南公園で、遊具でストレッチなどしたら、その後、走る元気が出ず。上り坂だからか、暑いからか。。。途中で、下ちゃんに久しぶりに会えて、うれしい～。