お花見日和の良いお天気。

本当に気持ち良い季節になりました。

今日は遊歩道の別ルートを5kmのビルドアップ。

キロ4:50で入って4:30が目標でした。

結果は、updownの為か、いまいち上がり切りませんでした。（一人ビルドアップはやはり難しい！）

しかし、グラフでも分かる通り、最後の1kmは半分以上登り坂での挑戦でしたので、かなり息は切れました。