SWAC練習再開
長野マラソン後のリカバリーrun。
最初ゆっくりのjogの後、約6kmをキロ5:00前後のペース走。
多少BU気味だったが、気持ち良く走れて終了。
若干左膝に違和感が残っている程度で、大きなダメージは特になかった。
モチベーションの維持が難しいが、仙台に向けて切り替えて行かなければ！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
