swac距離走10
メニュー:20km距離走
目標:東京マラソンペース（キロ4:50前後）での20km走
コース:代々木公園
swac練習。
先週の距離走は寒さと強風。今日は寒さとみぞれ交じりの寒い雨。
東京マラソン本番はどんな天候でももう怖くはありません（笑）
本番ペースから最後はB-UPして終了。
とにかく風邪に気を付けなければ！
東京マラソンのゼッケンは12108です。
もし、気が付いたら声掛けて下さい！
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
東京マラソン時着用swacユニホーム
mi adidas(cs5)
グローブ、アームウォーマー